惡露沒(méi)干凈時(shí)可以吃魚(yú)膠，但需注意食用方法和個(gè)人體質(zhì)。

魚(yú)膠富含膠原蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。但在惡露沒(méi)干凈時(shí)，應(yīng)選擇清淡的魚(yú)膠食用方法，如清燉或煮湯，避免過(guò)于油膩或刺激性的烹飪方式。

此外，個(gè)人體質(zhì)也會(huì)影響對(duì)魚(yú)膠的反應(yīng)。如果食用魚(yú)膠后出現(xiàn)惡露增多、腹痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。

同時(shí)，惡露沒(méi)干凈期間，還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免感染。如果惡露持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴有異味、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除感染或其他潛在問(wèn)題。

總之，魚(yú)膠是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，但在惡露沒(méi)干凈時(shí)食用需謹(jǐn)慎。如有任何疑問(wèn)或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。