木姜子是樟科木姜子屬植物，其功效與作用主要有以下幾點(diǎn)：

1.緩解消化不良：木姜子能促進(jìn)腸胃蠕動，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。

2.治療腹瀉：木姜子具有收斂作用，能緩解腹瀉癥狀。

3.治療感冒：木姜子能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解感冒癥狀。

4.治療關(guān)節(jié)疼痛：木姜子具有抗炎作用，能緩解關(guān)節(jié)疼痛。

5.抗菌消炎：木姜子中的某些成分具有抗菌消炎的作用，能抑制細(xì)菌的生長和繁殖。

需要注意的是，木姜子性溫，過量食用可能會引起上火，因此內(nèi)火旺盛、易過敏人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。此外，孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。