孕婦能吃菠蘿嗎問(wèn)
孕婦能吃菠蘿嗎
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梁靜副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可吃菠蘿,但要適量,注意清洗、成熟度、與相克食物同食及食用時(shí)間,如有疑慮可咨詢醫(yī)生。
1.清洗干凈
菠蘿表面可能會(huì)有細(xì)菌和寄生蟲(chóng),孕婦在食用前要將其清洗干凈。
2.選擇成熟的菠蘿
成熟的菠蘿口感更好,也更容易消化。
3.避免與相克食物同食
菠蘿不能與雞蛋、牛奶、蘿卜等食物同食,以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
4.注意食用時(shí)間
孕婦最好在飯后1-2小時(shí)食用菠蘿,避免空腹食用。
總之,孕婦可以吃菠蘿,但要適量,并注意食用方法。如果孕婦對(duì)某種食物的安全性存在疑慮,最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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