眼疲勞一般宜采用熱敷，效果通常較好。眼疲勞往往是因長(zhǎng)期熬夜或長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品所引發(fā)，會(huì)致使眼部出現(xiàn)疼痛?？赡脽崦斫o眼部進(jìn)行熱敷，這樣能推動(dòng)眼部血液循環(huán)，同時(shí)能有效緩解眼部肌肉緊張，對(duì)于改進(jìn)眼部疲勞有著不錯(cuò)的效果。而冷敷的效果通常不太理想，所以要避免冷敷。在治療期間還需注意保持充足睡眠，盡可能不熬夜，也要把控使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，這能夠防止病癥加重。倘若癥狀比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進(jìn)行醫(yī)治。

一、眼疲勞適合熱敷：

1.熱敷效果好：能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉緊張，改善眼部疲勞。

2.引發(fā)原因：多由長(zhǎng)期熬夜或長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品引起。

二、要避免冷敷：

1.冷敷效果差。

三、治療注意事項(xiàng)：

1.保持充足睡眠，不要熬夜。

2.控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間。

四、癥狀嚴(yán)重的應(yīng)對(duì)：可配合醫(yī)生用藥治療。

總之，對(duì)于眼疲勞要正確選擇熱敷方式來緩解，同時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng)，嚴(yán)重時(shí)配合藥物治療。