孕婦可以吃千禧果，其營養(yǎng)豐富，含有維生素C、番茄紅素、礦物質(zhì)等，有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、提高免疫力、美容養(yǎng)顏等好處，但要注意適量，且表面可能有農(nóng)藥殘留，需徹底清洗干凈。

1.補充營養(yǎng)

千禧果富含維生素C、番茄紅素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為孕婦提供營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

2.促進(jìn)消化

千禧果中的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增加食欲。

3.提高免疫力

千禧果中的維生素C和番茄紅素具有抗氧化作用，能提高孕婦的免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

4.美容養(yǎng)顏

千禧果中的維生素C和番茄紅素，具有抗氧化作用，能減少黑色素生成，預(yù)防妊娠斑，使皮膚光滑細(xì)膩。

需要注意的是，千禧果性寒，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適。同時，千禧果表面可能有農(nóng)藥殘留，孕婦在食用前應(yīng)徹底清洗干凈。

總之，孕婦可以吃千禧果，但要適量，并注意清洗干凈。如果孕婦對某種食物的安全性存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。