懷孕7周即49天，處于懷孕早期，此階段較為危險(xiǎn)，若不留意易引發(fā)先兆流產(chǎn)。

一、休息方面。懷孕頭三個(gè)月要注重休息，防止過度勞累。孕婦保持充足的休息對(duì)自身和胎兒都非常重要，可減少身體的負(fù)擔(dān)，避免因疲勞而引發(fā)不良狀況。

二、飲食方面?？啥嗍秤煤S生素較高的食物，比如多吃蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃以及瘦肉、雞蛋、牛奶等，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，要盡量避免吃寒涼食物以及辛辣食物，寒涼食物可能會(huì)刺激子宮，辛辣食物也可能對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

三、環(huán)境方面。在懷孕早期不要接觸有輻射的環(huán)境，輻射可能會(huì)干擾胎兒的正常發(fā)育。

四、用藥方面。懷孕早期不能服用任何藥物，因?yàn)榇藭r(shí)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，隨意用藥很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。

五、孕檢方面。懷孕早期要按時(shí)做孕檢，以便隨時(shí)監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。

總之，懷孕早期需要格外注意各個(gè)方面，以保障孕婦自身健康和胎兒的良好發(fā)育。