適當(dāng)手淫有好處，過度手淫有害處。

一、適當(dāng)手淫的好處：

1.對男性而言，適當(dāng)手淫有助于排出精液和前列腺液，能促進(jìn)局部新陳代謝。這樣可以減少精液和前列腺液對前列腺以及精囊部位的壓力。

2.還有助于放松心情，在一定程度上能增強(qiáng)性功能。

二、過度手淫的壞處：

1.會對海綿體過度造成刺激，容易導(dǎo)致不能正常充血或堅(jiān)持時(shí)間較短等表現(xiàn)，從而影響正常性功能，嚴(yán)重情況下可能誘發(fā)不育。

2.會引起細(xì)菌滋生，使患者陰莖部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，比如尿道口紅腫、小便疼痛等癥狀。

三、相關(guān)注意事項(xiàng)：

1.一般正常成年男性一周可進(jìn)行一次手淫，對身體有益。

2.未成年男性兩周可進(jìn)行一次手淫，有助于前列腺充血。

3.男性在發(fā)生性生活期間應(yīng)注意降低手淫頻率，以免對腎臟造成不良影響，出現(xiàn)腎虛、陽痿以及腰膝酸軟等癥狀。

4.手淫時(shí)要注意保持手部的干凈和衛(wèi)生。

總之，要正確認(rèn)識手淫，把握好適當(dāng)?shù)亩?，同時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng)，以維護(hù)自身健康。