去眼袋的方法有手術和非手術兩種，內切法適合年輕皮膚彈性好的人群，外切法適合年齡較大皮膚松弛的人群，此外保持良好的生活習慣也很重要。

手術治療去眼袋的方法主要有兩種，一種是內切法，另一種是外切法。內切法是從眼睛的結膜側做小切口，去除眼內脂肪，術后皮膚表面沒有任何痕跡，但這種方法只適合年輕、皮膚彈性好的人群。外切法是在睫毛根部做小切口，去除多余的皮膚和脂肪，同時拉緊下瞼皮膚，術后可能會留下線狀痕跡，但效果比較持久，適合年齡較大、皮膚松弛的人群。

除了手術治療，還有一些非手術方法也可以緩解眼袋問題，如激光去眼袋、射頻去眼袋等。這些方法雖然不需要開刀，但效果相對較短暫，需要多次治療才能達到理想效果。

需要注意的是，無論選擇哪種去眼袋方法，都應該在正規(guī)的醫(yī)療機構進行，并由經驗豐富的醫(yī)生操作。此外，保持良好的生活習慣也是預防眼袋形成的重要措施，如保證充足的睡眠、避免過度用眼、減少鹽分攝入等。