男人精子少的原因包括精索靜脈曲張、隱睪、生殖道感染、免疫因素、內(nèi)分泌因素、染色體異常及其他因素等，應(yīng)及時就醫(yī)并注意生活習慣。

1.精索靜脈曲張：精索內(nèi)靜脈回流受阻，使睪丸局部溫度升高，影響精子生成。

2.隱睪：睪丸未下降到陰囊內(nèi)，溫度過高會影響精子生成。

3.生殖道感染：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等可影響精子的質(zhì)量。

4.免疫因素：抗精子抗體可影響精子的活力和受精能力。

5.內(nèi)分泌因素：下丘腦-垂體-睪丸軸功能異常，會影響精子的生成。

6.染色體異常：染色體異?？赡軐?dǎo)致精子數(shù)量減少或無精子癥。

7.其他因素：長期吸煙、飲酒、過度勞累、精索靜脈曲張、陰囊溫度過高等也可能導(dǎo)致精子少。

如果男性發(fā)現(xiàn)自己精子少，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習慣，避免吸煙、飲酒，避免長期接觸有害物質(zhì)，適當運動，保持心情舒暢。