瘦臉針注射后第二天不建議跑步。

瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，通過注射的方式作用于咬肌，使咬肌逐漸萎縮，從而達到瘦臉的效果。注射后，局部可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適，還可能會有咀嚼無力、酸脹等感覺。如果在注射后第二天跑步，可能會加重局部的腫脹和疼痛，影響恢復，還可能會導致肉毒毒素擴散，影響瘦臉效果。

一般來說，注射后24小時內(nèi)應避免局部沾水和使用化妝品，以免感染；一周內(nèi)應避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鮮等易過敏的食物；一個月內(nèi)應避免熱敷、揉搓注射部位，以免肉毒毒素擴散。此外，還應注意休息，避免過度勞累，保持注射部位清潔干燥。

需要注意的是，瘦臉針的效果并不是永久性的，一般可維持6~12個月，需要定期注射才能維持效果。同時，瘦臉針也有一定的禁忌癥，如孕婦、哺乳期婦女、重癥肌無力患者、過敏體質(zhì)者等。如果有瘦臉需求，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。