毛孔長毛通常與激素分泌紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等因素相關，可采用脫毛膏、激光術等方法來加以緩解。

一、脫毛膏：

1.若毛孔長汗毛的情況較為明顯，可以在醫(yī)生指導下，將脫毛膏均勻地涂抹在局部，大約10分鐘后能起到軟化汗毛的作用，接著用脫毛板刮除，這樣能暫時去除汗毛。

2.但不建議頻繁使用脫毛膏，因為其中含有的化學成分可能會對局部皮膚造成刺激。

二、激光術：

1.倘若毛孔中長毛較多且對個人美觀造成影響，可在醫(yī)生指導下采取激光手術進行去除。

2.其原理是利用激光產(chǎn)生的光熱能量穿透皮膚真皮層，進而破壞局部毛囊，從而達到脫毛的效果。

術后要注意保持患處皮膚清潔，飲食上宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

總結概況提示：毛孔長毛可通過脫毛膏和激光術緩解，使用脫毛膏要注意其化學成分的刺激性，激光術能破壞毛囊實現(xiàn)脫毛，術后要做好護理和飲食注意。