新生兒在前幾個(gè)月建議側(cè)臥和仰臥交替，側(cè)臥可防窒息、仰臥可圓頭型，隨著成長，側(cè)臥時(shí)間可延長，3-4月大可自行保持睡姿，俯臥需監(jiān)護(hù)。

側(cè)臥的時(shí)間可以根據(jù)嬰兒的情況和需求進(jìn)行調(diào)整。一般來說，每次側(cè)臥20-30分鐘左右，然后再換另一側(cè)側(cè)臥，或者仰臥一會(huì)兒。需要注意的是，側(cè)臥時(shí)要確保嬰兒的頭部和身體保持在同一水平線上，避免頭部過度傾斜。

隨著嬰兒的成長，他們的頸部肌肉會(huì)逐漸發(fā)育強(qiáng)壯，側(cè)臥的時(shí)間可以逐漸延長。一般來說，到了3-4個(gè)月大時(shí)，嬰兒可以自己保持側(cè)臥或仰臥的姿勢，并且不需要再頻繁地更換睡姿。

除了側(cè)臥和仰臥，新生兒還可以采用俯臥的睡姿，但需要在成人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，并且要確保嬰兒的臉部周圍沒有松軟的物品，以免堵塞呼吸道。

總之，新生兒的睡姿需要根據(jù)他們的具體情況進(jìn)行調(diào)整，以確保他們的安全和舒適。如果家長對(duì)嬰兒的睡姿有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒專家。