例假期間腰酸痛主要與前列腺素水平升高、盆腔充血、子宮位置異常、婦科疾病等有關(guān)，此外還要排除懷孕及腰椎間盤突出、腰肌勞損等全身性疾病。

1.前列腺素水平升高

例假期間，女性體內(nèi)前列腺素水平升高，可導(dǎo)致子宮收縮，引起腰部酸痛。

2.盆腔充血

例假期間，盆腔充血，可能會(huì)壓迫腰部的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致腰部酸痛。

3.子宮位置異常

子宮位置前傾或后屈，容易導(dǎo)致例假期間腰部酸痛。

4.婦科疾病

如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，也可能導(dǎo)致例假期間腰部酸痛。

需要注意的是，對(duì)于有性生活的女性，例假期間腰部酸痛還需要排除懷孕的可能。此外，一些全身性疾病，如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，也可能在例假期間加重腰部酸痛的癥狀。

如果例假期間腰部酸痛癥狀較輕，可通過休息、熱敷等方式緩解。如果癥狀較重，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。