做完人工流產(chǎn)后可以吃什么水果問
做完人工流產(chǎn)后可以吃什么水果
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
一般情況下,人工流產(chǎn)后可食用紅棗、山楂、獼猴桃等水果。具體如下:
一、紅棗:紅棗通常富含鐵、維生素C等營養(yǎng)成分。1.可預(yù)防人工流產(chǎn)后出現(xiàn)缺鐵性貧血,對身體恢復(fù)有益。2.有助于提升機(jī)體的免疫力和抵抗力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。所以人工流產(chǎn)后可以吃紅棗。
二、山楂:山楂性微溫,味甘,歸脾、胃、肝經(jīng)。1.具有活血化痰、健脾開胃等功效,能促進(jìn)宮內(nèi)殘留物排出。2.對于緩解消化不良的癥狀也有一定幫助。所以人工流產(chǎn)后可以吃山楂。
三、獼猴桃:獼猴桃包含大量維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。1.可為機(jī)體提供豐富營養(yǎng)。2.有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。所以人工流產(chǎn)后可以吃獼猴桃。
需要注意的是,人工流產(chǎn)后應(yīng)適度食用這些水果,以免影響胃腸功能而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀??傊斯ち鳟a(chǎn)后合理食用這些水果對身體有一定益處,但要注意適量。
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