補氣健脾的食物有谷物類、蔬菜類、肉類、水產(chǎn)類、豆類、水果類和藥食同源類，這些食物可在日常飲食中適當添加，以達到補氣健脾的目的，但需根據(jù)個人情況選擇，且不能替代藥物治療。

1.谷物類：糯米、小米、黑米、高粱等。

2.蔬菜類：山藥、胡蘿卜、香菇、南瓜等。

3.肉類：雞肉、牛肉、兔肉、豬肚等。

4.水產(chǎn)類：泥鰍、鯽魚、鱸魚等。

5.豆類：黃豆、白扁豆、豌豆等。

6.水果類：大棗、櫻桃、葡萄、石榴等。

此外，還有一些藥食同源的食物，如薏苡仁、芡實、蓮子、桂圓等，也具有補氣健脾的功效。這些食物都可以在日常飲食中適當添加，以達到補氣健脾的目的。

需要注意的是，不同的人有不同的體質(zhì)和健康狀況，因此在選擇食物時應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整。同時，補氣健脾的食物不能替代藥物治療，如果有相關(guān)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。