哺乳期吃蒜苔一般不會回奶，但要注意適量食用。

哺乳期吃蒜苔一般不會回奶。

蒜苔是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。哺乳期適量食用蒜苔，可以為身體補充營養(yǎng)，還能增加食欲。

此外，蒜苔中含有大蒜素，具有一定的殺菌作用，適量食用可以預(yù)防哺乳期感染。但要注意適量食用，過量食用可能會引起腸胃不適。

需要注意的是，哺乳期的飲食需要多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響寶寶的健康。如果哺乳期出現(xiàn)回奶的情況，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。