痛經(jīng)時不建議喝米酒。

米酒是一種以糯米或大米為主要原料發(fā)酵而成的酒精飲料，其成分中含有一定量的酒精。酒精具有擴張血管的作用，可能會導(dǎo)致子宮血管擴張，增加經(jīng)血流量，從而加重痛經(jīng)癥狀。此外，米酒也可能會影響子宮的收縮，導(dǎo)致子宮收縮不良，進一步加重痛經(jīng)。

對于痛經(jīng)患者，以下建議可能有助于緩解癥狀：

1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和冷飲，可以適量飲用溫水、紅糖水或熱牛奶，以溫暖身體，緩解疼痛。

2.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，有助于緩解身體疲勞，減輕痛經(jīng)癥狀。

4.藥物治療：如果痛經(jīng)癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥或避孕藥等藥物進行治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、酒精過敏者等，應(yīng)避免飲用米酒或任何含有酒精的飲料。此外，痛經(jīng)可能是某些婦科疾病的癥狀之一，如果痛經(jīng)癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。