一動脖子左肩胛縫一根筋就疼，可能與頸部肌肉勞損、頸椎病、外傷等有關。

1.頸部肌肉勞損：長期低頭或伏案工作、頸部受寒等，可導致頸部肌肉緊張、痙攣，從而引起疼痛。此外，頸部肌肉勞損還可能與頸部外傷、頸椎間盤突出等有關。

2.頸椎?。侯i椎間盤退行性改變可導致頸椎間盤突出、韌帶增厚，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、椎動脈等，引起頸部疼痛、上肢麻木、無力等癥狀。如果突出的椎間盤壓迫到椎動脈，還可能導致椎動脈供血不足，從而引起頭暈、頭痛等癥狀。

3.外傷：頸部受到直接或間接的暴力撞擊，可導致頸部肌肉、韌帶等組織損傷，從而引起疼痛。此外，頸部外傷還可能導致頸椎骨折、脫位等，從而引起頸部疼痛、上肢麻木、無力等癥狀。

4.其他：胸廓出口綜合征、肩周炎等疾病也可能導致一動脖子左肩胛縫一根筋就疼。

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有上肢麻木、無力等癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確病因，并進行相應的治療。此外，在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭或伏案工作，注意頸部保暖，適當進行頸部保健操等。