按摩迎香穴、鼻通穴、風(fēng)池穴、太陽穴等穴位可緩解鼻塞，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。

鼻塞是一種常見的癥狀，可能由感冒、過敏、鼻炎等引起。按摩特定的穴位可以緩解鼻塞，以下是一些常見的按摩穴位：

1.迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。按摩迎香穴可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。

2.鼻通穴：位于鼻骨與鼻翼交界處，鼻唇溝上端盡頭。按摩鼻通穴可以通利鼻竅，緩解鼻塞。

3.風(fēng)池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。按摩風(fēng)池穴可以疏風(fēng)清熱，緩解鼻塞。

4.太陽穴：位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指的凹陷處。按摩太陽穴可以緩解頭痛、鼻塞等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解鼻塞癥狀，如果鼻塞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，按摩時(shí)要注意力度適中，避免過度刺激穴位。對(duì)于孕婦、高血壓患者、心臟病患者等特殊人群，按摩穴位前最好咨詢醫(yī)生的意見。

按摩穴位只是緩解鼻塞的一種方法，如果鼻塞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。