月子吃香菜不僅不會回奶，反而有催奶作用，香菜性溫，適量食用能刺激乳腺分泌，但要注意營養(yǎng)均衡。

月子吃香菜不僅不會回奶，反而有一定的催奶作用。

香菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。此外，香菜還含有揮發(fā)油，具有特殊的香味，能夠促進消化液的分泌，增強食欲。

研究表明，香菜中的揮發(fā)油成分可以刺激乳腺分泌，增加乳汁的分泌量。因此，對于哺乳期的媽媽來說，適量食用香菜可以起到催奶的作用。

需要注意的是，香菜性溫，容易上火，因此哺乳期的媽媽在食用香菜時要適量，不要過量食用。此外，哺乳期的媽媽在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果等，以保證乳汁的質量和數(shù)量。

總之，月子吃香菜不僅不會回奶，反而有一定的催奶作用。哺乳期的媽媽可以適量食用香菜，但要注意不要過量食用，同時要注意飲食的營養(yǎng)均衡。