如果不容易懷孕，建議先就醫(yī)檢查，然后保持健康的生活方式，注意受孕時機(jī)，治療潛在疾病，必要時考慮輔助生殖技術(shù)。每個人情況不同，治療方法需因人而異，及時就醫(yī)并保持積極心態(tài)很重要。

1.就醫(yī)檢查：首先，夫妻雙方都應(yīng)該去看醫(yī)生，進(jìn)行全面的身體檢查和生育能力評估。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。

2.保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運(yùn)動、減少壓力和戒煙等都對生育健康有益。

3.注意受孕時機(jī)：了解自己的月經(jīng)周期，在排卵期進(jìn)行性生活可以提高受孕機(jī)會。

4.治療潛在疾病：如果存在任何潛在的疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥或輸卵管堵塞等，需要及時治療。

5.考慮輔助生殖技術(shù)：在其他方法都無效的情況下，可以咨詢醫(yī)生關(guān)于輔助生殖技術(shù)的選擇，如試管嬰兒。

需要注意的是，每個人的情況都不同，治療方法也會因人而異。在面對懷孕困難時，及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是非常重要的。同時，保持積極的心態(tài)和耐心也是成功受孕的關(guān)鍵。