來(lái)月經(jīng)時(shí)不建議喝啤酒，否則可能會(huì)帶來(lái)以下健康風(fēng)險(xiǎn)。

1.痛經(jīng)

啤酒屬于寒性飲品，女性在經(jīng)期身體較為虛弱，此時(shí)飲用啤酒可能會(huì)刺激胃腸道，引起血管收縮，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，從而引起痛經(jīng)，還可能伴有腰酸、下腹墜脹等癥狀。

2.月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)期女性的身體抵抗力會(huì)下降，此時(shí)喝啤酒可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)冷，影響子宮的血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期延長(zhǎng)等。

3.誘發(fā)或加重婦科炎癥

經(jīng)期女性的子宮內(nèi)膜會(huì)有創(chuàng)面形成，此時(shí)喝啤酒可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，逆行而上誘發(fā)或加重盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。

4.其他

經(jīng)期喝啤酒還可能會(huì)影響酒精的代謝，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)蓄積，引起頭暈、頭痛、惡心等不適癥狀。

因此，建議女性在經(jīng)期注意保暖，避免食用辛辣、寒涼等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣，避免飲酒，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。如果出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。