孕婦鼻塞可通過蒸汽熏鼻子、熱敷鼻周、姜蒜泡腳、藥物治療來改善。

一、蒸汽熏鼻子：準(zhǔn)備一個容器裝滿熱水，孕婦將鼻子靠近熱水進(jìn)行熏蒸，每次持續(xù)約10分鐘。這樣做可以讓蒸汽濕潤鼻腔，緩解鼻塞癥狀。

二、熱敷：用熱毛巾對鼻周進(jìn)行熱敷并適當(dāng)按摩，能加快鼻子周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而使血液流通順暢，從而減輕鼻塞狀況。

三、姜蒜泡腳：把姜片和蒜片放入水中煮開，待水溫稍降后用來泡腳，水里還可以加入鹽和醋，每次泡腳時長約10分鐘左右。這種方法有助于促進(jìn)全身血液循環(huán)，對緩解鼻塞可能有一定幫助。

四、藥物治療：可使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥，但一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，以免因用藥不當(dāng)對胎兒產(chǎn)生不利影響。因為孕婦的特殊身體狀況，在用藥時需要特別謹(jǐn)慎，確保藥物的安全性和有效性。

總結(jié)概況提示：孕婦鼻塞改善方法多樣，包括蒸汽熏鼻、熱敷、姜蒜泡腳等非藥物方法和在醫(yī)囑下謹(jǐn)慎使用藥物治療等，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法。