血糖高的人可以吃櫻桃，但需適量。

櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。對于血糖高的人來說，櫻桃的含糖量相對較低，且含有一定的膳食纖維，有助于控制血糖的上升速度。

然而，櫻桃也含有一定的糖分，因此血糖高的人在食用時需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制攝入量：櫻桃雖然糖分相對較低，但也不能過量食用。建議血糖高的人在食用櫻桃時，將其計入每日的總熱量攝入，并相應(yīng)減少其他食物的攝入量，以避免血糖過高。

2.選擇合適的時間：血糖高的人最好在兩餐之間或運(yùn)動后食用櫻桃，這樣可以避免櫻桃的糖分對血糖產(chǎn)生較大的影響。

3.結(jié)合個人情況：每個人的血糖控制情況不同，對櫻桃的反應(yīng)也可能有所差異。因此，血糖高的人在食用櫻桃前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個人情況制定合理的飲食計劃。

總之，血糖高的人可以吃櫻桃，但需要注意適量，并結(jié)合個人情況進(jìn)行合理的飲食安排。如果對血糖控制有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。