感冒期間可以吃蘑菇，其營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，還有生物活性物質，對身體健康有好處，能增強免疫力，但需確保煮熟，某些人群需避免食用。

感冒期間可以吃蘑菇。

蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，對身體健康有很多好處。此外，蘑菇還含有一些具有生物活性的物質，如多糖、三萜類化合物等，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。

雖然蘑菇本身并不會治療感冒，但它們可以提供身體所需的營養(yǎng)物質，幫助增強免疫力，促進身體的恢復。在感冒期間，保持均衡的飲食對于身體的康復非常重要。

需要注意的是，在烹飪蘑菇時，應確保將其煮熟煮透，以避免細菌和寄生蟲的感染。此外，對于某些人群，如過敏體質者，可能對蘑菇過敏，應避免食用。

如果你患有感冒或其他疾病，建議在飲食方面咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食的合理性和安全性。同時，還應注意休息、多喝水、避免過度勞累，以促進身體的康復。