孕婦可偶爾吃雪糕，但需注意選擇正規(guī)品牌和渠道、查看成分、控制食用量、注意食用時間，關(guān)注自身身體反應，如有不適及時就醫(yī)，同時保持均衡飲食。

1.選擇正規(guī)品牌和渠道購買雪糕，確保雪糕的質(zhì)量和安全性。

2.注意雪糕的成分，避免選擇含有過多添加劑、防腐劑或高糖的雪糕。

3.控制食用量，雪糕中含有較高的糖分和脂肪，過量食用可能會對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。

4.注意食用時間，最好在飯后1-2小時內(nèi)食用雪糕，避免空腹食用。

5.個體差異，有些孕婦可能對冷食比較敏感，食用后會出現(xiàn)胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，這類孕婦應盡量避免食用雪糕。

總之，孕婦在孕期可以根據(jù)自己的身體狀況和口味選擇適量的雪糕食用，但需注意選擇正規(guī)品牌、控制食用量和食用時間，并關(guān)注自身的身體反應。如果有任何不適，應及時就醫(yī)。同時，建議孕婦在孕期保持均衡的飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，以保證自身和胎兒的健康。