去除腋臭的方法包括保持清潔、剃除腋毛、使用止汗劑、選擇合適衣物、飲食調(diào)整和手術(shù)治療，具體應(yīng)根據(jù)個人情況選擇，同時需注意個人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。

1.保持清潔：每天洗澡，使用抗菌肥皂清洗腋下，保持腋下干燥。

2.剃除腋毛：腋毛會滋生細(xì)菌，剃除腋毛可以減少細(xì)菌的滋生，減輕異味。

3.使用止汗劑：止汗劑可以減少汗液分泌，從而減輕異味。使用時按照產(chǎn)品說明使用。

4.選擇合適的衣物：選擇透氣、吸汗的衣物，避免穿著緊身衣物，以免加重異味。

5.飲食調(diào)整：一些食物可能會加重腋臭，如辛辣食物、大蒜等，應(yīng)盡量避免食用。

6.手術(shù)治療：如果腋臭嚴(yán)重影響生活，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療包括汗腺切除術(shù)、激光治療等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在使用任何治療方法之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。此外，去除腋臭需要長期堅(jiān)持，同時也需要注意個人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，才能有效減輕異味。