飯后兩小時(shí)正常血糖是多少問
飯后兩小時(shí)正常血糖是多少
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
一般情況下,進(jìn)餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L,但具體數(shù)值因人而異,還可能受飲食、運(yùn)動量、藥物及生理狀態(tài)等因素影響。如有疑慮或相關(guān)疾病,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。
但需要注意的是,每個人的血糖值可能會因個體差異、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量等因素而有所不同。對于糖尿病患者或有其他血糖問題的人群,醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況制定不同的血糖控制目標(biāo)。此外,以下因素也可能影響血糖水平:
飲食:進(jìn)食后血糖會升高,進(jìn)食量和食物種類也會對血糖產(chǎn)生影響。
運(yùn)動量:運(yùn)動可以降低血糖水平。
藥物:某些藥物可能影響血糖代謝。
生理狀態(tài):如懷孕期間,血糖水平可能會有所變化。
如果對自己的血糖水平有疑慮,或有糖尿病等相關(guān)疾病,建議咨詢醫(yī)生或糖尿病??谱o(hù)士,他們可以根據(jù)個人情況提供更具體的建議和指導(dǎo)。同時(shí),保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動、定期監(jiān)測血糖等,對于控制血糖水平非常重要。
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