咳嗽發(fā)燒能吃橙子嗎問
咳嗽發(fā)燒能吃橙子嗎
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曾強副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
咳嗽、發(fā)燒時可以吃橙子,但需分情況。
橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì),具有開胃消食、止嘔、止咳潤肺等功效。如果咳嗽、發(fā)燒是由風熱感冒、肺熱引起的,適量食用橙子可以緩解癥狀。這是因為橙子性涼,具有清熱降火、潤肺止咳的作用,能夠減輕咳嗽、咳痰等癥狀。此外,橙子中的維生素C可以增強免疫力,促進病情恢復。
但如果咳嗽、發(fā)燒是由風寒感冒引起的,就不適合吃橙子了。這是因為橙子性涼,食用后可能會加重體內(nèi)的寒氣,導致病情加重。此外,糖尿病患者在咳嗽、發(fā)燒時也應避免食用橙子,以免血糖波動。
需要注意的是,橙子不能代替藥物治療疾病。如果咳嗽、發(fā)燒癥狀較為嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,在咳嗽、發(fā)燒期間,應注意休息,避免過度勞累,保持飲食清淡,多吃富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,有助于病情的恢復。
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