普通感冒是一種自限性疾病，多喝水可以緩解感冒癥狀，縮短病程。以下是具體分析：

1.為什么多喝水可以緩解感冒癥狀？

水可以幫助稀釋痰液，促進(jìn)痰液咳出，緩解咳嗽癥狀。

多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。

水能調(diào)節(jié)體溫，避免因發(fā)熱導(dǎo)致身體水分流失過多。

2.多喝水對(duì)不同人群的影響有哪些？

對(duì)于兒童來說，多喝水可以預(yù)防因發(fā)熱導(dǎo)致的脫水癥狀。

對(duì)于孕婦來說，多喝水可以緩解孕期的便秘問題。

對(duì)于老年人來說，多喝水可以預(yù)防因血液黏稠度增加而導(dǎo)致的心腦血管疾病。

3.有沒有什么需要注意的地方？

感冒期間應(yīng)避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，這些飲料會(huì)加重身體的脫水癥狀。

如果感冒癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、呼吸急促等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于患有心臟病、腎病等基礎(chǔ)疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲水量。