糖尿病可以喝什么牛奶問(wèn)
糖尿病可以喝什么牛奶
-
-
鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可選擇飲用低脂或脫脂牛奶,需關(guān)注糖分和脂肪含量,也可選擇其他無(wú)糖、低熱量飲品,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇。
糖尿病患者可以選擇飲用低脂或脫脂牛奶,這類牛奶中的脂肪含量較低,有助于控制體重和血脂。
糖尿病患者在選擇牛奶時(shí),需要關(guān)注以下幾個(gè)方面:
1.糖分含量:糖尿病患者需要限制糖分的攝入,因此應(yīng)選擇低糖或無(wú)糖的牛奶。
2.脂肪含量:全脂牛奶中的脂肪含量較高,可能會(huì)對(duì)血脂產(chǎn)生影響,不利于糖尿病患者的健康。
3.蛋白質(zhì)含量:牛奶中的蛋白質(zhì)是重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),糖尿病患者可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛奶。
除了牛奶,糖尿病患者還可以選擇一些其他的飲品,如白開(kāi)水、茶、咖啡等。這些飲品無(wú)糖、低熱量,適合糖尿病患者飲用。
總之,糖尿病患者在選擇飲品時(shí)需要謹(jǐn)慎,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的