早期孕婦可以吃桃子嗎問
早期孕婦可以吃桃子嗎
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左文莉主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
孕早期能否吃桃子視自身情況而定,不過敏一般可吃,過敏則不可吃。
一、關于可以吃的情況
桃子是常見水果,水分多且味道清甜,還富含果糖、維生素C、B族維生素、氨基酸、纖維素以及礦物質等成分。孕早期女性若對桃子不過敏,適當食用桃子能促進食欲,為身體提供豐富營養(yǎng),增強自身抵抗力,對胎兒生長發(fā)育也有益,所以這種情況可以吃。
二、關于不可以吃的情況
桃子含有一定致敏物質,若孕婦本身對桃子過敏,孕早期就不可以吃,否則可能誘發(fā)過敏反應,出現皮膚瘙癢、紅疹、干咳等不適癥狀。
孕早期要合理搭配膳食,保證營養(yǎng)均衡攝入,同時注意多休息,不可過度勞累或熬夜,保持良好心態(tài)。還需遵醫(yī)囑定期產檢,若身體出現不適癥狀要及時就醫(yī)。
總之,孕早期女性對于是否能吃桃子要謹慎判斷,根據自身情況決定,同時要做好各方面的孕期保健。
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