讓大姨媽提前的方法主要有以下幾種：

1.口服避孕藥

避孕藥中含有孕激素，可以干擾月經(jīng)周期，使月經(jīng)提前來潮。

2.孕激素

通過口服或注射孕激素的方式，使子宮內(nèi)膜提前脫落，從而達到提前月經(jīng)的目的。

3.其他方法

如使用宮內(nèi)節(jié)育器、服用中藥等，但這些方法的效果因人而異，且可能存在一定的副作用。

需要注意的是，這些方法都有一定的風險和副作用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下使用。同時，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有婦科疾病的人群等，不建議使用這些方法。

此外，頻繁地改變月經(jīng)周期可能會對身體造成不良影響，如引起月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等。因此，在決定使用這些方法之前，應(yīng)該充分了解其風險和副作用，并權(quán)衡利弊。如果對月經(jīng)周期有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或婦科專家的意見。