剛懷上孕要注意補充葉酸、休息、飲食、避免有害物質(zhì)、感染，禁止性生活，按時產(chǎn)檢。

1.補充葉酸

懷孕前三個月需要口服葉酸，以預(yù)防神經(jīng)管畸形。

2.注意休息

避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

3.合理飲食

多吃新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。

4.避免接觸有害物質(zhì)

如放射線、農(nóng)藥、化學(xué)毒物等。

5.避免感染

注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人多擁擠的地方，預(yù)防感冒。

6.禁止性生活

懷孕前三個月和后三個月應(yīng)禁止性生活，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

7.按時產(chǎn)檢

懷孕后要按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。

總之，剛懷上孕要注意休息，合理飲食，保持心情愉悅，按時產(chǎn)檢，如有異常及時就醫(yī)。