斷奶回奶快的方法主要有以下幾種：

一、減少母乳喂食頻率：媽媽應(yīng)逐漸降低母乳喂食的頻率，同時日常穿著寬松的內(nèi)衣，這樣可以減少對乳腺組織的刺激，從而有助于回奶。

二、藥物治療：

1.媽媽可以選擇用炒麥芽煮水來飲用。

2.必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B6片。

3.還可以通過加熱芒硝進行局部熱敷等方式，這些都能夠起到加速回奶的作用。

三、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在日常飲食管理中，應(yīng)堅持清淡飲食，減少高蛋白、高糖分、高熱量等類型食物的攝取量，比如濃肉湯、甜品、油炸食物等。

總之，通過上述這些方法的綜合運用，能夠在一定程度上幫助媽媽實現(xiàn)快速斷奶回奶。但需注意根據(jù)自身實際情況合理選擇和運用，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。