過期的鈣片是否能吃取決于過期時間和保存情況，一般過期時間較短且保存良好可服用，反之則可能對健康有不良影響。

因此，建議在服用鈣片之前，先檢查一下其有效期和外觀，如果發(fā)現(xiàn)異常，最好不要服用。此外，為了確保鈣片的質(zhì)量和效果，建議在購買時選擇正規(guī)渠道，并按照說明書上的要求進行保存。同時，也要注意飲食的均衡和多樣化，以滿足身體對各種營養(yǎng)素的需求。

對于特殊人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老人等，在服用鈣片之前最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確保安全和有效。此外，如果正在服用其他藥物，也應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否可以同時服用鈣片，以免發(fā)生藥物相互作用。