假性宮縮頻繁多久能生因人而異，受到多種因素影響，一般來說，無其他異常時(shí)還需一段時(shí)間，但出現(xiàn)破水、見紅、腹痛加劇等異常情況，可能意味著即將分娩，需及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于假性宮縮頻繁的孕婦，以下是一些建議：

1.注意休息：盡量避免過度勞累和緊張，保證充足的睡眠。

2.改變體位：可以嘗試改變體位，比如左側(cè)臥位、站立位或坐位，以緩解不適。

3.放松心情：通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式放松心情，減輕焦慮和緊張情緒。

4.注意飲食：保持均衡的飲食，避免食用辛辣、刺激性食物。

5.按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的情況。

需要注意的是，如果假性宮縮頻繁并伴有其他異常情況，或者孕婦出現(xiàn)破水、見紅、腹痛加劇等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況評(píng)估孕婦和胎兒的狀況，并決定是否需要住院待產(chǎn)。

總之，假性宮縮頻繁多久能生因人而異，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。孕婦應(yīng)密切關(guān)注自身的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以確保自身和胎兒的安全。