孕26周的胎兒身長約32厘米，體重約900克，皮膚呈紅色，有微弱呼吸運(yùn)動，孕婦需注意飲食、運(yùn)動、產(chǎn)檢、胎教和安全。

在這個階段，胎兒的各項(xiàng)器官已經(jīng)基本形成，身長約為32厘米，體重約為900克。胎兒的皮膚呈紅色，皮下脂肪開始沉積，能夠有微弱的呼吸運(yùn)動，但肺部還沒有完全發(fā)育成熟。孕26周時，孕婦可以通過B超檢查了解胎兒的生長發(fā)育情況，包括胎位、雙頂徑、股骨長、胎盤位置、羊水指數(shù)等。

此外，孕婦在這個階段還需要注意以下事項(xiàng)：

飲食：保證均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于胎兒的生長發(fā)育。

運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)體力，有助于順利分娩，但要避免劇烈運(yùn)動。

產(chǎn)檢：按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理任何異常情況。

胎教：可以進(jìn)行音樂胎教、語言胎教等，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

注意安全：避免碰撞、跌倒等，注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防感染。

如果孕婦在這個階段有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。