甲減患者不宜食用高鹽食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、高脂肪和高膽固醇食物以及辛辣油膩生冷等刺激性食物。

1.忌高鹽飲食：甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那樣嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

2.避免食用致甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

3.限制脂肪和膽固醇：甲減患者常有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。

4.避免食用刺激性食物：甲減患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、生姜、花椒等，以免加重病情。

總之，甲減患者在日常生活中應(yīng)注意飲食，合理搭配，以保證營養(yǎng)均衡。同時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服藥，定期復(fù)查，以控制病情。