血糖高的人通?？梢猿陨］?，但要注意控制攝入量，同時(shí)應(yīng)保持飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖管理。

桑葚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，桑葚的升糖指數(shù)相對(duì)較低，適量食用一般不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生明顯影響。

然而，桑葚也含有一定量的糖分，所以血糖高的人在食用時(shí)需要注意控制量。建議在血糖控制穩(wěn)定的情況下，適量食用桑葚，并將其計(jì)入總熱量攝入。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免過(guò)度依賴(lài)某一種食物。

此外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，除了注意飲食外，還需要定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，并保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果對(duì)血糖控制和飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

總之，血糖高的人可以吃桑葚，但要注意適量，并結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行合理的飲食管理。如果有其他特殊情況或健康問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。