長(zhǎng)水痘的人通?？梢猿匀猓枳⒁膺x擇瘦肉、控制攝入量、避免刺激性食物和注意飲食衛(wèi)生。

1.選擇合適的肉類(lèi)：長(zhǎng)水痘的人可以選擇瘦肉，如雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉等，避免食用過(guò)于油膩的肉類(lèi)，如五花肉、肥牛等。

2.控制攝入量：由于水痘期間消化功能可能會(huì)受到影響，因此需要控制肉類(lèi)的攝入量，避免過(guò)度進(jìn)食導(dǎo)致消化不良。

3.避免食用刺激性食物：長(zhǎng)水痘的人應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免加重病情。

4.注意飲食衛(wèi)生：在水痘期間，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起腸道感染。

總之，長(zhǎng)水痘的人可以吃肉，但需要注意選擇合適的肉類(lèi)、控制攝入量、避免食用刺激性食物和注意飲食衛(wèi)生。同時(shí)，長(zhǎng)水痘的人還應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。