一般情況下，飯后2小時(shí)血糖＜7.8mmol/L為合適，血糖值在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間屬于糖耐量異常，≥11.1mmol/L可能是糖尿病，具體情況需因人而異。

一般情況下，飯后2小時(shí)血糖＜7.8mmol/L為合適。

如果血糖值在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，屬于糖耐量異常，需要注意飲食和生活方式的調(diào)整，如控制糖分和碳水化合物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量等。

如果血糖值≥11.1mmol/L，需要考慮糖尿病的可能，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。

需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如孕婦，其血糖控制目標(biāo)可能會(huì)有所不同。此外，血糖值還會(huì)受到飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素的影響，因此需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行具體的評(píng)估和調(diào)整。

在日常生活中，保持健康的生活方式對(duì)于控制血糖非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果有糖尿病家族史、高血壓、高血脂等疾病，或者有其他健康問(wèn)題，應(yīng)該更加關(guān)注血糖的控制，定期進(jìn)行檢查，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。