空腹血糖5.6mmol/L正常，但需關(guān)注血糖變化，如有疑慮或高危因素，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

空腹血糖5.6mmol/L是正常的。

正常情況下，空腹血糖的數(shù)值應(yīng)該在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間。如果空腹血糖數(shù)值超過(guò)7.0mmol/L，可能提示存在糖尿病。而5.6mmol/L處于正常范圍內(nèi)，因此不必過(guò)于擔(dān)心。

需要注意的是，血糖值會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)量、情緒等。因此，在測(cè)量血糖時(shí)，應(yīng)該盡量保持平靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或攝入過(guò)多的食物。如果對(duì)血糖值有疑慮，或者有糖尿病家族史等高危因素，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評(píng)估。

此外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，血糖的控制非常重要。除了合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)外，還需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療，并定期監(jiān)測(cè)血糖值，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，空腹血糖5.6mmol/L是正常的，但我們也應(yīng)該關(guān)注血糖的變化，保持健康的生活方式，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。如果有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生是明智的選擇。