女性可通過藥物治療與改變飲食結(jié)構(gòu)等方法來降低雄性激素。其原因可能有肥胖、多囊卵巢綜合征、高胰島素血癥等，需對癥治療。具體如下：

一、肥胖：若患者長期進(jìn)食高脂肪、高熱量食物，可能致使脂肪在體內(nèi)積聚而形成肥胖，進(jìn)而造成雄性激素分泌過多。對此，患者需進(jìn)行適度運(yùn)動，以將體重維持在正常范圍。

二、多囊卵巢綜合征：月經(jīng)紊亂且體重過高可能引發(fā)卵巢雄性激素分泌過高，導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥，可使用如地塞米松片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍維格列汀片等藥物進(jìn)行治療。

三、高胰島素血癥：胰島素分泌異常也會使雄性激素水平升高，此時(shí)可應(yīng)用二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮片等藥物來改善。

雄性激素高的患者在日常生活中應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，保持清淡飲食，避免食用生冷、刺激性食物。要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜，一旦出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，女性要重視雄性激素過高的問題，根據(jù)自身具體情況選擇合適的方法來降低，同時(shí)注意生活中的各種細(xì)節(jié)，以維持身體的健康狀態(tài)。