63歲老人的血壓標(biāo)準(zhǔn)與成年人相同，收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg。如無不適，血壓略高無需治療，過高需遵醫(yī)囑服藥，同時注意飲食、運(yùn)動和心情。測量血壓前需休息，姿勢正確，測量次數(shù)足夠。

63歲的血壓標(biāo)準(zhǔn)與成年人的標(biāo)準(zhǔn)相同，即收縮壓應(yīng)小于140mmHg，舒張壓應(yīng)小于90mmHg。

需要注意的是，老年人的血管彈性降低，血壓可能會偏高，但只要沒有出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，一般不需要治療。如果血壓過高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥，同時要注意飲食清淡，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢。

此外，老年人在測量血壓時，需要注意以下幾點：

測量前要休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動、情緒激動等。

測量時要選擇合適的血壓計，如電子血壓計或水銀血壓計。

測量時要保持正確的姿勢，手臂與心臟處于同一水平線上。

測量次數(shù)要足夠，一般測量2-3次，取平均值。

總之，老年人要定期測量血壓，關(guān)注自己的健康狀況，如有異常，及時就醫(yī)。