得了急性乳腺炎怎么辦？

1.停止哺乳

得了乳腺炎后，要暫時(shí)停止哺乳，避免細(xì)菌通過口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi)。

2.及時(shí)排空乳房

用手或吸奶器擠出剩余的乳汁，保持乳房排空狀態(tài)，有助于緩解炎癥。

3.冷敷乳房

使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕乳房疼痛和腫脹。

4.就醫(yī)治療

如果癥狀嚴(yán)重，如乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛加劇等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開處方抗生素來治療感染。

5.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持乳頭清潔，哺乳前后應(yīng)用溫水清洗乳頭和乳暈。

6.穿著合適的內(nèi)衣

選擇寬松、舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。

7.飲食調(diào)整

增加攝入富含維生素C和維生素E的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等，有助于提高免疫力。

8.關(guān)注寶寶健康

即使停止哺乳，也要注意觀察寶寶的健康狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，在哺乳期，媽媽們要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和壓力，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。如果對(duì)乳腺炎有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。