胳膊跟肩膀連接處疼可能是肩周炎，主要表現(xiàn)為疼痛和活動受限，病因不明，治療包括保守治療和手術(shù)治療，預(yù)防關(guān)鍵是保持良好姿勢和習(xí)慣。

1.癥狀：肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，疼痛通常在夜間加重，影響睡眠。肩關(guān)節(jié)活動受限主要表現(xiàn)為外展、外旋、內(nèi)旋等方向的受限。

2.病因：肩周炎的病因尚不完全清楚，可能與肩部損傷、炎癥、退變、受寒等因素有關(guān)。

3.治療：肩周炎的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉等。手術(shù)治療主要用于保守治療無效或癥狀嚴(yán)重的患者。

4.預(yù)防：預(yù)防肩周炎的關(guān)鍵是保持良好的姿勢和習(xí)慣，避免肩部受傷和受寒。此外，定期進(jìn)行肩部的功能鍛煉也有助于預(yù)防肩周炎的發(fā)生。

如果你出現(xiàn)了胳膊跟肩膀連接處疼的癥狀，建議你及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，你也可以采取一些自我保健措施，如熱敷、按摩、適當(dāng)運(yùn)動等，緩解疼痛和不適。