一般情況下，成年人高壓（收縮壓）的正常范圍是90-139mmHg，低壓（舒張壓）的正常范圍是60-89mmHg。因此，高壓100mmHg、低壓55mmHg是正常的。

需要注意的是，對于老年人、高血壓患者、糖尿病患者以及有心血管疾病家族史的人群，血壓稍微偏低可能會引起頭暈、乏力、心悸等不適癥狀。此外，長期低血壓還可能增加心血管疾病的風險。

對于低血壓的人，可以采取以下措施：

增加營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質、鐵、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆類、蔬菜和水果等。

適量運動：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，有助于提高心血管功能。

避免久站或突然改變體位：從臥位或坐位起立時，動作應緩慢，避免低血壓發(fā)生。

定期測量血壓：定期監(jiān)測血壓變化，如有異常應及時就醫(yī)。

如果低血壓癥狀嚴重或出現(xiàn)頭暈、暈厥等不適，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行進一步的檢查和治療。