胃不好的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用生姜，生姜屬刺激性食物，攝入后可能會加重胃部不適，飲食上需注意避免辛辣、油膩、刺激性、過酸過甜、難以消化的食物，飲食應(yīng)規(guī)律，如有不適需及時就醫(yī)。

對于胃不好的人，飲食方面需要特別注意以下幾點：

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。

避免食用過酸、過甜的食物，如醋、巧克力等。

避免食用難以消化的食物，如糯米、堅果等。

飲食應(yīng)規(guī)律，避免暴飲暴食或過度饑餓。

盡量選擇易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

如果胃不好的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食方案。

此外，需要注意的是，不同人的體質(zhì)和病情不同，對生姜的反應(yīng)也可能不同。如果在食用生姜后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止食用，并咨詢醫(yī)生的意見。同時，對于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有其他疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否食用生姜。