下眼眶疼可能與用眼過度、眼部刺激、疾病等有關(guān)，可嘗試注意休息、眼部按摩、熱敷等方法，如持續(xù)疼痛或伴有其他癥狀，需及時就醫(yī)檢查。

下眼眶疼可能由多種原因引起，以下是一些建議：

1.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼。

2.眼部按摩：用手指輕輕按摩下眼眶周圍的穴位，緩解肌肉緊張。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在下眼眶上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

4.避免刺激：避免長時間使用電子設(shè)備、戴隱形眼鏡、吸煙等，這些都可能刺激眼睛和眼眶。

5.就醫(yī)檢查：如果下眼眶疼持續(xù)時間較長、伴有視力下降、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的眼部檢查，以排除眼部疾病的可能。

需要注意的是，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出現(xiàn)下眼眶疼，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，如果下眼眶疼是由于眼部疾病引起的，如麥粒腫、角膜炎等，應(yīng)及時使用藥物治療，避免病情加重。